Respira, regula, reset
“Reset” te ofrece todos los beneficios del yoga y la meditación en una clase, impartidos por una maestra con 20 años de experiencia en yoga, y 10 años de experiencia en meditación.
Regálate un espacio para reconectar y reconocerte, recuperar tu centro, reorganizar tu mente, relajar tu cuerpo, regular tus emociones y renovarte desde la calma.
Respira con calma, regula tu energía y resetea tu día.
Hotaru Dojo
Nuestras clases de reset son impartidas por Rocío sensei, quien es maestra en Historia por la UNAM, maestra de Yoga desde hace 20 años, maestra de meditación desde hace 10 años. Su objetivo es compartir disciplinas que traigan salud y bienestar a los individuos a través de prácticas que ayuden a vivir de una manera más consciente.
“La cultura japonesa ha llamado mi atención pero no he podido dedicar el tiempo a adentrarme más en ella, solamente a partir de practicar la meditación zen.”.
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1 profesora
de reset
Rocío Ortega
10 años como maestra de meditación
Clases de reset
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Jóvenes y adultos (13 años en adelante)
Impartido por Rocío Ortega
Clases sólo los sábados
Horario de 8 a.m. a 9:30 a.m.
$600 MXN/mes
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夜 が 明 け て 虫 に な り た る 蛍 か な
Cuando amanece, la luciérnaga
se convierte en un simple insecto.
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